Icona del calcio con Lionel Messi, il portoghese è una macchina da record. Come riesce a rimanere a questo livello nonostante i suoi 34 anni? CR7 ha svelato il segreto.

Per molti giocatori, l’età di 34 anni è sinonimo di imminente fine della carriera. Per Cristiano Ronaldo, è un po ‘simile, tranne per il fatto che la stella della Juventus vuole sempre brillare tanto. Ancora in lotta per il sesto Pallone d’Oro, il numero 7 più famoso del calcio attuale è una vera macchina per vincere e soprattutto un mostro di statistiche. Con oltre 700 gol segnati nella sua carriera, 5 Palloni d’oro, 1 euro e 5 campionati, tra gli altri, sul cronometro, CR7 non ha nulla da dimostrare.

Tuttavia, in un momento in cui alcuni giovani talenti promettenti stanno scomparendo molto rapidamente dal traffico, Ronaldo ha continuato a rimanere ai vertici per più di un decennio. Una prestazione importante che il lusitano ha ottenuto in diversi campionati importanti (Premier League, Liga e Serie A), dietro i quali si nasconde un’opera quotidiana di titano. In una lunga intervista con France Football, il nativo di Funchal ha svelato anche parte del suo miracolo di ricette.

Un bagno di acqua ghiacciata alle 4 del mattino

Avvistato allo Sporting Portogallo da Sir Alex Ferguson, CR7 è stato rivelato al pubblico per la prima volta sotto la bandiera del Manchester United. Un club in cui ha forgiato una solida reputazione come marcatore. Gestendo il mio cervello. Se sei un po ‘intelligente, guardi e prendi un esempio di ciò che è meglio, ha detto, aggiungendo che ha imparato molto dalle crepe Mancuniane dell’epoca come Ryan Giggs, Paul Scholes, Ruud van Nistelrooy o Rio Ferdinand. Se non impari da questi ragazzi, è perché sei uno sciocco. Un’insaziabile sete di successo che lo ha accompagnato per tutta la sua carriera.

CR7 ha ammesso di aver lavorato duramente anche sul piano fisico e mentale per diventare un giocatore perfetto. Un maniaco del lavoro che ha imposto una disciplina di ferro. Ne è la prova l’aneddoto raccontato dopo la partita di Champions League contro il Lokomotiv Mosca (vinto 2-1 dalla Juventus). Dopo la partita, sono andato a cena con gli amici. Tornai a casa alle 4 del mattino. Ero al centro termale a mettermi in acqua ghiacciata prima di andare a letto. Mi sono svegliato alle 10 e ho fatto colazione. Alle 11 sono andato a lavorare in palestra. Se non hai questa disciplina ogni giorno, non puoi rimanere in cima per quindici anni. Cosa da mostrare a molti giocatori.